断捨離を実践した画像を紹介!まずは常に気になるあそこから?

暮らし



自分のお気に入りのモノだけに囲まれるそんな暮らしがしたい!


ミニマリストという言葉にあこがれ、断捨離を今まで何度かやってきて、まあまあ物を減らしてきたつもりのayaです。


aya
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ブログに来てくださってありがとうございます。
はじめましての方、自己紹介はこちら

なのに、気づいたら新聞や郵便物がリビングのテーブルにちらかり、気づけば360°視界の中はごちゃごちゃだらけ~!!

あなたも、こんな経験ありませんか?



ある本に書かれたことばにドキッとしました。

ものを所有するにはエネルギーがいる

そうなんだよね~。家の中にどれだけいらないもの抱え込んでるんだろ~(汗)



このことばが書かれた、断捨離やシンプルな生き方を提唱してる本があるんです。
それは有川 真由美さんの「日常を、ここちよく。」という本。

この記事では、「断捨離で、ここちよい暮らしをキープしたい」そんな私の断捨離実践を画像でご紹介します。

少しずつですが、日常を、ここちよく。を実践していく私を見てやってください!

断捨離実践するなら一番目につく場所から

断捨離の効果を実感するために、とりあえず一番目につく場所からじわりと断捨離の実践を開始!
ところで、家の中で目に付く場所というと・・・

  • リビング
  • キッチン
  • 洗面所
  • ベッドルーム
  • 玄関
  • というところですよね。

    そこで最近気になっていた洗面所の断捨離を実践してみました。

    断捨離実践前のおはずかしい画像

    我が家はお風呂の脱衣所に、カラーボックスを並べてタオルや着替え置き場にしています。そのボックスの下段が化粧品や整髪料置き場。

    お見せするのが恥ずかしい・・・((+_+))

    断捨離実践前乳液やらヘアワックスやら整髪料やら~カオスだぁ。

    断捨離実践前コットンに日焼け止め。奥にはいったい何があるかもわからんじゃないかい(‘Д’)



    ごちゃごちゃを解決するにはどうしたらいいのでしょう。

    断捨離実践のコツ!捨てるための3つのルール

    「日常を、ここちよく。」に、捨てるための3つのルールとして書かれているのはこれ。

    1. いまは、いらないと思ったら、すぐ捨てる
    2. 過去のモノは捨てる
    3. 遠い未来のモノは捨てる
    この言葉、心に書いて貼っとかなくちゃ。いつか使うとか、これ高かったとかで物がたまる、たまる。

    いざ、さっそくカオスの洗面所の断捨離実践開始です!

    断捨離実践には触れたくなかった現実を直視すべし

    断捨離の実践には、とにかくため込んでしまってたその事実を直視することが大事。


    そこで、洗面所のカオスのモノたちをテーブルの上に全部並べました。
    断捨離実践画像

    うひゃ~なにこれ?!

    断捨離実践画像スプレータイプ、クリームタイプ、詰め替えまで、日焼け止めがこんなに。しかも埃だらけで、いつ買ったのかわからんヤツも(汗)


    断捨離実践画像育毛剤、ヘアワックス、くせ毛直し、美容院でおまけにもらったヘアトリートメント・・・


    断捨離実践画像ホワイトニングエッセンス、美白美容液、シミ消しクリーム・・・どんだけ色白めざすんかい。


    (左)シミを消す「フムス」成分入りのクリーム(5000円もした!!)←数年前の使いかけ。(右)いつからあるのか不明のハンドモイスチャー・・・


    断捨離実践画像なぜここに?虫刺され、かゆみ止め、鼻炎スプレー、のどスプレーに、体温計。


    断捨離実践画像洗顔料さんやクレンジングさんたち。(笑)


    断捨離実践画像みてください、空ですよから!


    断捨離実践画像旅行用歯ブラシやらホテルの使い捨て歯ブラシやら・・・


    断捨離実践画像コットンにメイク落とし。メイク落としは日にちが経ちすぎてカッピカピ(笑)


    断捨離実践画像制汗スプレー。これ買った人誰~?(汗)


    断捨離実践画像温泉宿の使い捨てビニール巾着に、空袋。(何なんや~?)

    すごいでしょう?ほんの一角にあった物を集めただけなんですよ。なんでこんなに同じものや使わないものがあるんかい?と驚きますから!


    「日常を、ここちよく。」の本にあったこの言葉が実感として私の心に刺さったのです。

    断捨離実践のための普段からの心得

    これができればモノが増えない増やさない。その言葉はコレ!

  • タダのものはもらわない
  • 替えのものは最小限に
  • 家にあるものを把握し、ストックは最低限
  • 買ったモノを無駄にするのはお金を捨てるのと同じ

  • 私も名言を思いつきました!
    ごちゃごちゃの空間は心をぐちゃぐちゃにする
    「なんでやねん!」(-_-#)

    乗り突っ込みしてる場合か・・・( ;∀;)

    と、とにかく洗面所の断捨離を続けましょう。

    断捨離の実践!捨てるべきものは捨てる

    今回処分したのはこれと、巾着や空の袋など。
    断捨離実践画像

    捨てるときに、「ありがとうございました。お世話になりました。」と思うこと。

    お金だけではなく、捨てたごみを処分するための無駄な費用かかってしまうことも反省します。



    そして、モノが減ったら気持ちいいことを心と身体にしみこませましょう。

    さあて、カオスだったあの場所はどうなったのでしょうか?

    断捨離実践後の画像

    断捨離後、洗面所の化粧品類コーナーはこうなりました。
    断捨離実践画像おお~スッキリ!



    断捨離実践画像もう1ヶ所にはほとんど物がない状態に。

    断捨離すると気持ちにスペースができる

    今回の断捨離にかかった時間はだいたい1時間。


    いつのまにか、夫もあちこち片づけはじめてました。気分が乗った私は、トイレ掃除とアイロンかけ、ガスレンジの掃除までスイスイ、家じゅうがピカピカに。

    断捨離でできたスペースが気持ちの余裕を生んでくれた気がします。ほんとすごい気持ちいい。

    有川真由美さんの、日常を、ここちよく。には、モノの断捨離のことだけではなくシンプルなのに豊かな暮らしの工夫がたくさん載っています。

    たとえば、

  • 働く女性はシンプルにおしゃれする
  • 日常を平和に。シンプルなおつきあいのしかた。
  • 身の丈生活がここちよいマネープラン
  • など。読み込んで実践したい内容ばかり。

    最後にここまでをまとめておきますね。

    まとめ

    断捨離の実践のコツはコレ!

  • 目に付きやすい箇所から始める
  • 服、化粧品、雑貨、食料品、本などから、ひとつを選ぶ
  • 1ヶ所に集めているものと要らないものを分けて処分


  • 捨てるための3つのルールはコレ!

  • いまは、いらないと思ったら、すぐ捨てる
  • 過去のモノは捨てる
  • 遠い未来のモノは捨てる


  • 不要な物をためないコツはコレ!

  • タダのものはもらわない
  • 替えのものは最小限に
  • 家にあるものを把握し、ストックは最低限
  • 買ったモノを無駄にするのはお金を捨てるのと同じ

  • 今回は洗面所だけだったけど、他もガシガシ実践していくよ~!また別の記事でもご紹介しま~す。(宣言して追い込む作戦!)

    断捨離ができるとおうちが心地いい空間に。そしてそこからプラスのエネルギーがもらえるんです!


    スッキリしたリビング、片付いたキッチン、きれいなお風呂で心がいやされエネルギーがチャージできること間違いなし!

    これでますます新しいことにチャレンジする時間が増やせそう♪



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